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Il metodo Bioimis

Il suo metodo prevede una rotazione settimanale di alimenti capace di scatenare questo processo. L'obiettivo è quello di stimolare e rigenerare fegato, ghiandole surrenali e tiroide.

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Il metodo Bioimis: costoso e poco equilibrato

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Il claim " le calorie non servono a niente ", a dire il vero un po' trito e ritrito, a quanto pare in realtà funziona ancora benissimo, visto che viene utilizzato alla grande da Bioimis.

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Ma loro concludono che "Il Programma Bioimis non reputa valide queste unità di misura in ambito alimentare". Della serie, la scienza dice che la caloria è un'unità di misura valida, ma noi non ci crediamo.

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Insomma, cose risapute, già utilizzate da decine di dieteormai da quasi un secolo. Niente di rivoluzionario, a quanto pare.

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Per una dieta detox efficace bisogna innanzitutto eliminare fin da subito tutti quegli alimenti grassi non necessari al nostro organismo: primi fra tutti i dolci, soprattutto se confezionati, ma anche i cibi fritti, le bevande gassate e quelle alcoliche.

I carboidrati, invece, non vanno eliminati del tutto, ma vanno ridotti senza eccedere nelle quantità: sempre meglio scegliere pasta pane e cereali link a quelli raffinati.

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Detox non vuol dire soltanto dieta disintossicante allo scopo di purificarsi e dimagrire. Il detox è anche uno stile di vita per rigenerare corpo e spirito, un atteggiamento olistico, totalizzante, che si prefigge di rinunciare alle cattive abitudini, alimentari e non, per tornare come nuovi.

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