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Invece bisogna evitare yogurt e latte con altri alimenti proteici, formaggio con proteine e frutta, carne, pesce e uova tra di loro e con frutta, cereali con frutta dieta dissociata con crema di verdure pane, legumi con altri cibi proteici e frutta. Prima di seguire la dieta o fare qualsiasi cosa ricordiamo e consigliamo di consultare il proprio medico curante per evitare di mettere a rischio la vostra salute.

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Spuntino: una spremuta di pompelmo. Pranzo: pasta pomodoro e basilico e carote crude in insalata.

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Merenda: due fette di ananas o un centrifugato di carote. Cena: tonno in scatola al naturale, insalata verde.

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Pranzo: petto di pollo ai ferri, pomodori in insalata. Cena: crema di carciofi e patate, insalata mista.

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L'unico consiglio che vorrei darvi è di amare voi stessi. Non guardate alla dieta come ad un'imposizione dieta dissociata con crema di verdure rispettare fino al raggiungimento dell'obbiettivo, ma come il vostro nuovo modo di vivere.

Per questo siate fantasiosi, cercate le ricette che più si adattano al vostro nuovo stile di vita sano e ricordate che non è vero che mangiare sano significa mangiare cose non gustose!

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Ecco alcuni di questi sfizi che potranno ben essere consumati nelle giuste quantità nella merenda pomeridiana:. Ricette per la dieta dissociata.

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Ricordatevi che esistono molti tipi di diete, e che dieta non significa sacrificio. Oltre alla Crema di zucchine fredda delicata con palline di ricottina fresca. Ecco alcuni esempi di contorni che potrebbero rendervi il pasto meno noioso:.

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